ETSII Valencia. Universitat Politècnica de València. Camino de Vera S/N. Edificio 5F. 46022 VALENCIA
  • PLANIFICACIÓN Y GESTIÓN DEL TIEMPO

    Esta competencia implica ser capaz de organizar y distribuir correctamente el tiempo del que disponemos y distribuirlo en función de las actividades necesarias para alcanzar nuestros objetivos a corto, medio y largo plazo, tanto académico-profesionales como personales.

    En el siguiente video te proporcionamos más información que esperamos te ayude a entender mejor esta competencia:

    Planificación y gestión del tiempo

  • ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE PARA TI?

    La gestión adecuada del tiempo es crucial para cursar con éxito los estudios universitarios, porque éstos implican muchas fechas de entrega de trabajos y plazos, y, a menos que te planifiques con tiempo suficiente, te resultará difícil cumplirlos. Por otro lado, como estudiante universitario/a, gran parte de tu aprendizaje se realizará de manera autónoma en forma de actividades (estudio, realización de ejercicios y problemas, redacción de informes y trabajos, lecturas, etc) al margen de las sesiones presenciales en aula o en el laboratorio, con lo que requerirá que planifiques tu tiempo de manera regular y efectiva a lo largo del cuatrimestre (en términos de semanas y de meses) para evitar acumulaciones de trabajo, agobios, maratones de estudio bajo el efecto del café, y consiguientes situaciones de preocupación y estrés. De esta manera podrás compaginar tus estudios con tus actividades deportivas, sociales, aprendizaje de idiomas, etc. Para ello, es conveniente:

    1. antes que nada, que conozcas lo efectivo/a que eres planificando tu tiempo
    2. que aprendas a ser un/a estudiante organizado/a para poder compaginar tus distintas actividades
    3. que aprendas a priorizar las tareas (urgente/importante)
    4. que aprendas a planificar tu tiempo diario, semanal y semestral hacia un objetivo
    5. que aprendas a evitar distracciones y a postergar la realización de tareas

    Planificación y gestión del tiempo

  • ¿SABES YA GESTIONAR Y PLANIFICAR TU TIEMPO?

    A continuación te proponemos un breve cuestionario que te puede ayudar a conocer tu nivel de desarrollo previo de esta competencia transversal, cuáles son los aspectos concretos por mejorar, y directrices para hacerlo:

    How do you manage your time, University of Sussex

  • ¿QUÉ ASPECTOS DEBES POTENCIAR PARA ADQUIRIRLA?

    A nivel de Grado y Máster, y en el marco de distintas asignaturas, se realizarán una serie de actividades académicas encaminadas a desarrollar o potenciar esta competencia, que te será muy útil en el ámbito personal y profesional.

    Si estás en 1º o 2º de Grado (nivel I), dichas actividades irán encaminadas a que seas capaz de desarrollar la planificación sugerida por el/la profesor/a a corto plazo:

    • Identificar las actividades a cumplir a corto plazo.
    • Jerarquizar las actividades a desarrollar a corto plazo en función de su importancia.
    • Realizar las actividades en el tiempo asignado y con el formato requerido.
    • Analizar el desarrollo de las actividades a partir de las sugerencias marcadas.

    Si estás en 3º o 4º de Grado (nivel II), dichas actividades irán encaminadas a que seas capaz de dichas actividades irán encaminadas a que seas capaz de planificar las actividades a realizar a corto y medio plazo:

    • Definir los objetivos a cumplir a corto o medio plazo.
    • Determinar las actividades a desarrollar a medio plazo, jerarquizándolas en función de su importancia.
    • Asignar tiempos a las actividades y realizarlas con el formato requerido.
    • Analizar el desarrollo de las actividades.

    Si estás en 1º o 2º de Máster (nivel III), dichas actividades irán encaminadas a que seas capaz de planificar y gestionar temporalmente los proyectos individuales o grupales:

    • Definir los objetivos generales y específicos del proyecto a realizar.
    • Determinar las diferentes fases del proyecto, integrando las actividades individuales y grupales para alcanzar el objetivo.
    • Asignar tiempos a las actividades individuales y/o grupales para alcanzar el objetivo del proyecto y cumplir la planificación.
    • Evaluar la planificación y los resultados alcanzados individuales y/o grupales del proyecto.
  • ¿QUIERES CONOCER ALGUNAS PAUTAS QUE TE AYUDARÁN A MEJORAR ESTA COMPETENCIA?

    En los siguientes enlaces te proporcionamos información general que te ayudará a mejorar tu grado de competencia en planificación y gestión del tiempo:

    Etapas en la planificación y gestión del tiempo

    Y aquí encontrarás información específica sobre aspectos concretos que puedas necesitar mejorar:

    Pautas para hacer listas de tareas y priorizar

    Elaboración de la lista de tareas en la gestión del tiempo

    La matriz de priorización en la gestión del tiempo

    Metodología para planificar tu tiempo

    ¿Cómo organizar la agenda semanal?

    Make a good study plan

    ¿Cómo organizarte para realizar tu TFG o TFM?

    Gestión eficaz del tiempo para el desarrollo de un trabajo académico, L. Canós Darós, C. Santandreu Mascarell y P. Vidal Carreras (PDF)

    Consejos para encontrar más tiempo (identificar y evitar los ladrones de tiempo y evitar postergar tareas)

    Inside the mind of a master procrastinator

  • AYÚDANOS A MEJORAR

    Crea tu propio video contando tu experiencia en lo que respecta a la planificación y gestión del tiempo en una asignatura, semestre o curso, durante la realización de tu TFG o TFM, o cómo te has organizado si has compaginado estudios y trabajo, etc. y háznoslo llegar a competencias @ etsii.upv.es

    En estos videos puedes conocer las experiencias de otros estudiantes al respecto, que te pueden servir de inspiración:

    En estos videos puedes conocer experiencias de otros estudiantes que te pueden servir de inspiración:

    Time studying - Sebastian

    Manage time - Jess

    Aron - Being an organised student

    Charlie - Student perspective

  • BIBLIOGRAFÍA

    A continuación, se relacionan algunos libros (¡hay muchos más!) sobre esta competencia transversal que puedes encontrar en la Biblioteca de la UPV, que te puede interesar consultar en algún momento:

    La gestión del tiempo

    Davidson, Jeff | Madrid : Prentice Hall, D.L. 2000

    Cómo aprovechar el tiempo al máximo

    Mackenzie, Melody | Mackenzie, Alec | Madrid : Fundación Confemetal, D.L. 2002

    Gestión eficaz del tiempo y control del estrés

    Acosta Vera, José María | Madrid : ESIC, 2012. | 6ª ed., rev. y act.

    El método Bullet Journal : examina tu pasado, ordena tu presente, diseña tu futuro

    Carroll, Ryder | Moraleda Díaz, Gema | Barcelona : Planeta, 2018

    Mejorar la eficacia: aprenda a gestionar su tiempo y a potenciar su inteligencia

    Georges, Patrick M. | Barcelona : Deusto, 2005

    Gestión del tiempo: en busca de la eficacia

    Ballenato Prieto, Guillermo | Madrid : Pirámide, cop. 2007

    Gestión del tiempo: incremente su productividad y eficacia personales

    Barcelona : Deusto, D.L. 2006.

    La gestión del tiempo: un factor competitivo en el desarrollo de nuevos productos

    Bañegil, Tomás M. | Miranda, Francisco J. | Madrid : Pirámide, D.L. 2001

  • ASESORAMIENTO EN LA UPV

    El Instituto de Ciencias de la Educación organiza talleres gratuitos con el objetivo de contribuir a ofrecer una formación integral a los/las estudiantes, basada en la adquisición de competencias transversales, complementaria a la formación técnica que recibís en vuestros correspondientes estudios.

    Puedes encontrar más información en este enlace

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